Совместная жизнь: трудности сближения
Прикосновение к любимому человеку и объятия - это очень естественно, но с годами в паре может потеряться телесный контакт. И это приводит к исчезновению душевной близости и ощущения родства. В результате пара может просто распасться.
Шаг 1. Сближаемся в быту
Чаще всего барьером для телесной и духовной близости в паре становится быт:
- Когда мужчина и женщина начинают жить вместе, каждый воспроизводит ту систему бытовых привычек, которая сложилась у него в родительском доме. Вместо того, чтобы совместно выработать новый "кодекс бытовых обязанностей" и распределить эти обязанности, супруги начинают копить раздражение и обиды. "Я и дома работаю, и на работе, а он никогда мне не помогает"."У нее грязно, пришел домой, а ужин еще не готов". Это одни из самых распространенных жалоб.
- Стереотипы. У каждого они свои. Например, "готовить должна только женщина" или "заниматься детьми должна только женщина". Женские: "муж обязан меня содержать", "от мужика в домашних делах никакого толку нет". Такие стереотипы губительно действуют на пару. Вы как-будто находитесь в их границах, не видя других возможностей.
- Когда один из партнеров вдруг долго болеет, второй испытывается "на прочность", так как вынужден долгое время проявлять любовь, заботу, жертвовать какими-то своими привычками и принципами.
Как победить быт?
ОПРЕДЕЛИТЕ ГРАНИЦЫ: где чья территория. Например, это моя комната и порядок в ней я устанавливаю такой, какой хочу. И у мужа, и у жены, должно быть что-то свое. И обязательно на равных условиях. Можно распределять обязанности и относительно одной вещи. Например, муж отвечает за исправную работу компьютера, а жена - за отсутствие на нем пыли. Главное, договориться так, чтобы обоих устраивало данное решение.
НАВЕДИТЕ ПОРЯДОК: распределите все вещи на свои места согласно "закрепленной территории". Эффект от такой уборки бывает неожиданным. Настроение женщины улучшается, а супруг начинает чувствовать свою значимость в семье.
ДЕЛАЙТЕ КОМПЛИМЕНТЫ. Хвалите друг друга за малейшие достижения. Откажитесь от упреков. Чаще ставьте себя на место партнера. Смотрите на жизнь его глазами. Это очень полезно, если вы хотите сохранить мир и спокойствие в семье.
Шаг 2. Сближаемся на личностном уровне.
ВСПОМИНАЙТЕ О ХОРОШЕМ. История знакомства вашей пары интересная и необычная. Да и за все время отношений было немало интересных моментов. Найдите время посмотреть старые фотографии, вместе вспомнить, как познакомились. Вспомните самые забавные случаи, происходившие с вами, совместные путешествия. Вспоминайте вместе, в диалоге. Можно сделать символы-напоминания о каких-то событиях в вашей паре и поставить их на видном месте в квартире или доме.
ИЩИТЕ НЕИЗВЕСТНОЕ в своем партнере. Для вас он - не прочитанная книга. Всматривайтесь в того или ту, с кем соединила вас судьба. наверняка вы найдете такие штрихи, которые вы ранее не замечали. Ведь каждый день меняет человека, приносит ему что-то новое. Будьте внимательны к своему партнеру. И так постепенно вы поймете, что вам стало интересней друг с другом. Вы научитесь дорожить этой атмосферой, начнет проявляться телесный контакт. И вы уже будете общаться более доверительно, делиться планами на будущее, своими сокровенными мыслями.
ЧИТАЙТЕ МЫСЛИ. В психологии известен закон "чтения мыслей", когда партнеры думают за другого. Чаще это свойственно женщинам. Например, если муж погружен в свои мысли, сидит задумчивый, женщина делает вывод, что он нашел себе другую. Чтение мыслей как нельзя лучше иллюстрирует старый, но актуальный анекдот:
"Мужчина и женщина лежат на кровати и смотрят в потолок.
Мысли женщины: "Молчит. Не хочет разговаривать. Наверняка, он уже разлюбил меня, у него есть другая. Отношения закончены."
Мысли мужчины: "Муха, муха на потолке. Как же она держится...?"
Не увлекайтесь чтением мыслей, не додумывайте за мужа. Если вас что-то беспокоит, спросите напрямую. Поверьте, так будет проще.
Шаг 3. Сексуальная близость
В жизни пары не должно быть комплексов в сексуальном плане. Определите для своей пары границы дозволенного и того, насколько вы согласны экспериментировать. Если вас что-то не устраивает или вы хотите попробовать что-то новое, скажите партнеру. Сексуальные отношения - это сфера, где важна максимальная откровенность и доверительность. Сексуальная неудовлетворенность толкает и мужчин, и женщин на путь поиска неполученных ощущений уже на стороне. Поэтому в сексуальной сфере будьте максимально открыты друг для друга.
ИГРА "В ИНДЕЙЦЕВ". Вы можете сыграть в такую игру. Определите, кем вы в данный момент времени являетесь. Быть может, вы Грустная принцесса, Нежный цветок, Уставший воин, Злобный пират и пр. Любой персонаж хочет близости и секса. Поэтому настройтесь на партнера, учитывая его изменчивую сущность и свою. Так вы в паре получите не просто секс, а еще и душевное сближение.
ТВОРЧЕСКИЙ ПОИСК. Сексуальная сфера - это место для поиска новых ощущений, партнерских игр и даже спектаклей. Будьте откровенны и внимательны друг к другу, не стесняйтесь своего тела, дарите удовольствие и получайте его.
Когда ваша пара пройдет все три этапа, наступит то сближение, которое обращает на себя внимание других людей. Ведь пары, искренне и нежно относящиеся друг к другу, выглядят очень привлекательно. Люди будут видеть, что быть вместе - это очень здорово. Вы будете согревать сердца людей, которые мечтают о любви и давать им надежду.
